SUPPLEMENT

  • Ocak 15, 2020
    Devamı

    En iyi 5 Vitamin

    SUPPLEMENT / yusuf

    Vitaminler, supplementler bazında baktığımızda gıdalardan yeterince elde edemediğimiz vitamin ve mineralleri karşılamak amacıyla kullanılmaktadır. Vitamin ürünleri kompleks vitaminler, mineral ve...

  • Ocak 14, 2020
    Devamı

    En İyi 5 Preworkout

    SUPPLEMENT / yusuf

    Preworkoutlar kullanımının genel amacı antrenman performansınızı arttırmak, anlık güç artışı sağlamak ve antrenmandaki daha yoğun biçimde pump olmanızı sağlamaktır. Yani...

  • Ocak 14, 2020
    Devamı

    En İyi 5 Aminoasit ( 2020 )

    SUPPLEMENT / yusuf

    Tanım olarak vermek gerekirse amino asit, protein oluşturma amacıyla birleşen yapı taşlarıdır. Aldığımız proteinler ayrıştırılınca geriye aminoasitler kalır. Vücudumuz yıpranan ve...

  • Ocak 3, 2020
    Devamı

    En İyi Yağ Yakıcılar

    SUPPLEMENT / yusuf

    Çağımızda spor salonuna gitme amacımızın altını dolduran başlıca sebep genel itibariyle fazla yağlar. “Şu göbeği yaza kadar eritebilsem”, “her yerim...

  • Mart 6, 2019
    Devamı

    Citrulline Nedir? Faydaları?

    SUPPLEMENT / yusuf

    Citrulline en gerekli aminoasit türlerinden birisidir. Yumurta,et balık gibi yoğun protein içeren gıdalarda çokça bulunur. Ayrıca karpuzun kabuk kısmında da...

  • Mart 2, 2019
    Devamı

    Antrenman Öncesi, Sonrası İnsülinin Kontrolü ve Kas gelişimine...

    ANTRENMAN / Serkan Güneş

    Antrenman Öncesi, Sonrası İnsülinin Kontrolü  ve Kas gelişimine Maximum Faydası Nedir? Vücut Geliştirme Sporunda İnsülinin Önemi Nedir? Vücut gelişitrme sporu...

  • Şubat 27, 2018
    Devamı

    Eşsiz Pre-workout, PREDATOR!

    SUPPLEMENT / yusuf

    Antrenmandan önce yorgun mu hissediyorsun, sporda istediğin performansı alamıyor musun? Ne yapsan da hayalindeki pump’ı yakalayamıyor musun? Cevabın evetse, Bigjoy...

  • Şubat 19, 2018
    Devamı

    En büyük BCAA Formülü!

    SUPPLEMENT / yusuf

    Bcaa bildiğimiz gibi birçok sporcunun tercih ettiği, temel aminoasitleri barındıran ve vücudun ihtiyacı olan gıdaların neredeyse en önemlilerini içinde bulunduran...

  • Ocak 28, 2018
    Devamı

    CLA Nedir,Ne işe yarar?

    SUPPLEMENT / oguzhan gurbuz

    Bu makalemizde,CLA nedir ve ne işe yarar konularından bahsedeceğiz.CLA,süt veya ette bulunan yağ asitlerinden oluşturulan bir doğal yağ asididir.Zayıflama yani...

  • Ocak 27, 2018
    Devamı

    Protein Tozu Sarkma Yapar mı?

    İPUÇLARI / oguzhan gurbuz

    Vücut geliştirmeyle uğraşan sporcuların arasında sürekli konuşulan konulardan biri de protein tozu sarkma yapar mı?Yani sporu bırakırsam,kaslarım sarkar mı?Bu yazıda...